晚上喝茶时，只要把冲泡约3分的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。还有，晚上喝茶不要距离睡觉间隔时间太短。晚上喝茶不是很好。喝茶有提神的作用。因此，睡眠不好或不常喝茶的人晚上应该少喝点。
下午三四点是一天中最重要的喝茶时间，俗称下午茶，可以来杯白茶，清热润肺、消除疲劳。 『 冰杯 』 03晚间适宜喝黑茶 多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉。 其实不然，晚上9点前。当然下午最合适的喝茶时间就是3:00~4:00，实已经工作了一两个小时，消耗了一部分能量，精神也有些疲惫。起身活动一下，喝点热茶，普洱茶中的青霉菌吃点茶点，普洱茶的喝茶时间能让人迅速恢复精神状态。
有很多人对晚上喝茶有一定的误解，白莺山普洱茶功效觉得晚上喝茶后会影响人的睡眠。其实晚上8点半右，是人体免疫系统最活跃的时间，这时喝上一杯茶，能有效修复和恢复人体的免疫系统。1，半夜喝茶水对身体好吗 茶有提神利尿的作用，牡丹江冰岛普洱茶所以半夜喝不太适宜，不会有什么特别的好处。但如半夜起夜口渴，喝点淡茶水也没什么关系，但对茶敏感，普洱茶老茶伤胃吗喝了睡不着。
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不好。原本用于睡觉的时间用来干除了睡眠以外的事都不好。那时间人体应该要进入深度睡眠了。茶中有苦，品味甜，随着人们生活水平的提高茶成为人们茶余饭后不可缺少的必备饮品，饮茶从我们自身条件出发，普洱茶熟茶头介绍跟随自己的身体去喝茶，一天什么时间喝茶呢。
半夜3点喝茶对身体好吗1 茶有提神利尿的作用，所以半夜喝不太适宜，不会有什么特别的好处。但如半夜起夜口渴，喝点淡茶水也没什么关系，但对茶敏感，喝了睡不着。？？而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的时间，在对的时间喝对的茶，敬元普洱茶价格就能起到事半功倍的效果。？早上喝茶 经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大。