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5、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶) ，普洱茶喝后口干 会造成精神兴奋 ， 影响睡眠 ， 甚至失眠 。坤生元EGCG消消冠是云南大叶种普洱茶精粹。在中国的六大茶类中，大叶种普洱茶的茶多酚含量最丰富，儿茶素(EGCG)最高。

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普洱茶中egcg-普洱茶中间凹槽(21日更新中)，在EGCG含量上，绿茶约为158mg/g；花茶约为162mg/g，乌龙茶为半发酵茶，7532普洱茶EGCG含量为105mg/g，而红茶由于是全发酵茶。目前，研究团队在军教授带领攻关下，取得了突破 该研究团队利用创建的植物功效组学技术平台研究发现。

EGCG是绿茶中的主要品质和活性成分。它的全称是表没食子茶素没食子酸酯，英文全称为Epigallocatechin gallate，因为名字很长，所以我们简称它为EGCG。有研究表明，发酵类的茶被不发酵的茶具有更多的抗癌防癌的效果。因此，生普洱茶加话相比之下而言，乌龙茶、普洱茶就排名靠前，而绿茶则排名靠后。 茶为什能抗癌？ 首先。

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文中表明了一个观点:“普洱生茶中含有一种含量极高的EGCG的成分，普洱茶产地分布长期饮用普洱生茶有害健”。 此言刚出，一时间便在普洱圈内炸开了花，引发茶友们的热议。作者用“现代科学”的外衣来思考:“云南普洱茶生茶含有很高的EGCG含量。虽然国内茶叶学术界认为这是生茶的主要成分，对人体有多种保健作用，但没有任何临床研究(仅通过小鼠试验)。

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EGCG是决定茶叶色、香、味的主要成分，在绿茶中的含量最高，保存普洱茶的最佳方法可以达到茶叶干重的6-10%，在乌龙茶中EGCG的含量大约是3%，在红茶中EGCG的含量也超过1%。普洱茶中egcg-普洱茶中间凹槽(21日更新中)，压制普洱茶过程怀孕2周喝普洱茶云南普洱茶旅行团在EGCG含量上，绿茶约为158mg/g；花茶约为162mg/g，乌龙茶为半发酵茶，EGCG含量为105mg/g。

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在这个过程中，安溪铁观音贵吗L-EGCG逐渐衰减，直到消耗殆尽。新制成的普洱茶(生茶)，能检测出L-EGCG，但也因“揉捻”与“晒青”工艺使L-EGCG含量与新采摘的叶相比，含量大幅降低。至于绿茶。还有人说，普洱茶9261茶叶中的抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素、EGCG等物质能帮助减肥。早在上世八十年代，日本学者最早发布了研究发现普洱茶可以帮助降低高脂老鼠腹部组织重量。